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孩子们白天都在学校忙,唯一提高的方法就是在下学之后的晚上。晚上怎样提高学习效率?
在开始学习之前,一定要明确自己的学习目标,清晰地知道要学到什么程度才可以安心睡觉。准备好纸笔,将这些目标一一写在纸上,列出一个详细的清单。这个清单仿佛是一幅地图,指引着我们在知识的海洋中航行,让我们的学习更有方向,也更容易安排时间,避免陷入手忙脚乱的境地。它是我们与时间的约定,也是对自己的承诺。每完成一项任务,就在清单上打一个勾,感受那份来自内心的满足和成就感。这个小小的动作,不仅是对自己努力的肯定,更是一种积极的心理暗示,激励着我们继续前行。
在开始学习之前,一定要坚决抵制上网、看电视、电影、玩游戏、打电话和闲聊的诱惑。为了提高学习效率,我们可以给自己制定一个规则:
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