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接下来的日子里，李筱晴是亲自上阵教莫修然如何练气。
练气一共有九层，之后便是筑基。
普通的人没有修炼的资质或者天赋，一辈子都不可能形成练气。
有了修炼的普通资质，练到筑基起码都得花上几年或者几十年。
灵根品质优秀的修炼者，练气到筑基至少也需要三年。
筑基后，人才能够辟谷，并且筑基有分为五个时期。分别为前、中、后、大圆满、巅峰时期。
李筱晴所在的门派天霞派中大多数普通弟子处于筑基修为，一些处于练气修为。至于，金丹修为的弟子则屈指可数，也就只有四个，还分别为那些长老的亲传弟子。
但原主所在的门派算整个大陆中比较中等的门派。
最厉害，资源最雄厚的是天苍派。这个门派也是剧情中男主莫修然所去过的门派。
虽然很强，但最后还是差点惨遭
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